Velká citlivost = velký potenciál aneb silné stránky citlivých lidí

Možná zatím vnímáte především nevýhody vyšší citlivosti, a tak máte pocit, že vám komplikuje život. Ale vyšší citlivost nabízí svému majiteli i velký potenciál, spoustu silných stránek, které můžete začít více využívat a tím svůj život naopak zpříjemnit. Zajímá vás, které výhody to tedy jsou? I běžně citliví lidé mají některé z těchto silných stránek, ale u lidí s vyšší citlivostí se nejčastěji objevují v následující kombinaci:

Empatie a sociální cítění – vysoká potřeba harmonie vede k tomu, že se tito lidé snaží i k ostatním chovat s respektem, bez konfliktů a násilí. Přirozeně jsou ohleduplní, starostliví, ochotní a laskaví.
Jsou velmi dobrými posluchači a velmi dobře vnímají náladu druhých lidí. Zachytí i sebemenší nuanci a změnu v mimice, jen těžko jim můžete s úspěchem něco předstírat. Nemají potřebu se za každou cenu prosazovat, dokáží pochopit i názory jiných lidí a jsou velmi dobří vyjednavači, dokáží vytvářet příjemnou atmosféru i tam, kde je vyostřená situace. Bývají dobří usmiřovatelé, zprostředkovatelé a mediátoři. Schopnost empatie mohou také úspěšně využít např. jako lékaři, terapeuti, koučové,  poradci či sociální pracovníci.

Schopnost analýzy, vnímání detailů a organizační schopnosti – lidé s vyšší citlivostí dokáží velmi dobře analyzovat situaci. Na jednu stranu umí myslet komplexně v širších souvislostech a na druhou stranu neztrácejí smysl pro detail. Umí si stanovit priority, a přitom vidět jejich propojení, dokáží zohlednit většinou daleko více souvislostí. Komplexnost a prozíravost jim umožňuje například skvěle řídit projekty nebo organizovat velké akce.

Zvědavost, potřeba rozvoje a inovační schopnosti – citlivější lidé mají potřebu se stále vzdělávat, poznávat nové a propojovat získané vědomosti i mnohostranné talenty. Jejich smysly zpracovávají mnoho informací, znalosti se mezi sebou automaticky propojují a nové dovednosti se rychle rozvíjejí. Dobrá analýza a inovativní myšlení může být základem při hledání nových možností, potenciálů změn a nových, lepších řešení.

Smysl pro spravedlnost a etické hodnoty – více citliví lidé mají silně vyvinutý smysl pro spravedlnost, nedělá jim dobře, když je někomu ubližováno. Mají většinou jasně stanovené svoje životní hodnoty a ideály, ze kterých nehodlají slevovat, i když to může být nepraktické a ostatní to nemusí chápat. Život v souladu s vlastními hodnotami je pro ně důležitější než osobní prospěch za každou cenu. Mohou být dobrými soudci, advokáty, ale i lídry, učiteli a vychovateli. Svým chováním mohou být dobrým příkladem a inspirací pro ostatní.

Svědomitost a zodpovědnost – citlivé lidi není potřeba příliš kontrolovat, neumí dělat věci jen napůl, jsou pečliví a spolehliví. Kvalita jejich práce je pro ně velmi důležitá. Citlivost k nesrovnalostem jim pomáhá identifikovat případné chyby, vycítit rozpory a předcházet možným problémům a komplikacím. V týmu je pro ně důležitá loajalita, zodpovědnost a spolehlivost. Na čem se dohodnou, je pro ně závazné. Díky jejich spolehlivosti a zodpovědnosti s nimi druzí rádi spolupracují.

Vysoká intuice – většina citlivých lidí má už od dětství něco jako šestý smysl, vrozenou intuici, která pro ně může být velkým pomocníkem. Podaří-li se jim propojit mozek a intuici, dosáhnou daleko hlubšího pochopení situace a snadněji také nalézají řešení.

Kreativní myšlení, myšlení v obrazech – citliví lidé bývají velmi kreativní, mají potřebu něco vymýšlet a vytvářet. Jejich mozek pracuje na plné obrátky, často myslí v obrazech, každou myšlenku si hned umí živě představit a tím i prožít. Proto je pro ně důležité, aby svoji mysl zaměstnávali „pozitivními úkoly“.

Hloubka myšlenek a pocitů – své prožitky mají citlivější lidé propojeny s prožitou emocí, a proto si je dobře pamatují. Jsou velmi hloubaví, snaží se věcem přijít na kloub, pochopit jednání a chování druhých. Nedokáží být povrchní ve vztahu k druhým. Hodně vnímají, hodně přemýšlí, často se ptají a zajímají se o druhé. Většinou o věcech přemýšlejí déle a hlouběji než ostatní. Když už se pro něco nadchnou, dokáží nadchnout a inspirovat i druhé.

Intenzivnější vnímání základními smysly – tím, že citlivější lidé vnímají intenzivněji více smysly, mohou příjemné věci prožívat ještě silněji než ostatní. Mohou se intenzivně radovat např. z krásné hudby, výtvarného umění, krásy přírody, skvělého jídla, nádherných vůní nebo příjemných doteků.

Umělecký talent a estetické cítění – většina více citlivých lidí má právě díky intenzivnějšímu vnímání svými smysly nějaký umělecký talent, který má potřebu rozvíjet. Miluje umění a kulturu a má silně vyvinuté estetické cítění. Tito lidé se rádi obklopují pěknými věcmi a dokáží okolo sebe vytvořit hezké prostředí. Mají smysl pro krásu a vytříbený styl, na návštěvě u nich se budete většinou cítit velmi příjemně, což ještě umocní jejich přirozená pohostinnost a schopnost vytvářet příjemnou atmosféru.

Vnitřní síla – vysoce citliví lidé musejí díky vlastnostem svého nervového systému zvládat v průběhu dne více stresorů a podnětů a musí se vyrovnávat s některými nevýhodami vyšší citlivosti, a proto si většinou vybudují velmi silnou vůli a vytrvalost. Ve spojení s touhou stále na sobě pracovat a rozvíjet se pak tito lidé disponují určitou vnitřní silou, která se projevuje i navenek.

Smysl pro humor – schopnost zasmát se sám sobě i situaci, ve které se zrovna nacházíme, pomáhá zvládat i méně příjemné situace s nadhledem.

Schopnost nalézat řešení v krizových situacích – i když některé běžné denní situace mohou citlivější lidi přetěžovat, právě to, že jsou zvyklí snášet větší zátěž, jim v kombinaci s jejich schopností komplexního vnímání a silnou intuicí pomáhá v krizových situacích zachovat chladnou hlavu a akceschopnost. Intuitivně ví, jak správně jednat, a jsou schopni vést i druhé, kteří si najednou neví rady.

Z uvedeného výčtu nejčastěji se projevujících silných stránek více citlivých lidí je jasné, že vyšší citlivost není slabost, ale síla a výhoda, a že tedy není důvod se za svoji citlivost stydět a schovávat ji. Pokud se nejprve naučíte zvládat některé překážky, se kterými se díky své citlivosti potkáváte, můžete začít naplno využívat svůj „citlivý potenciál“.